<朝活!>第4回Morningヨガ&ブランチ

Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店にて第4回Morningヨガを開催します!
朝の気持ち良い空気の中、ヨガとブランチを楽しむ朝活を!
講師は「ベビトレヨガ」の考案者として活躍されている、笑顔がとっても素敵な岡本かなみさん。

今回のテーマは、
『夏にむけて、春から筋力アップで身体作り』。

夏バテに負けない体力作りや、冬でたるんだ身体を引き締めていきます。

第2弾のテーマは【お腹まわり】
引き締めて体幹を安定させます。
ぶれない身体が作られてくると、心の軸も作られていきます。

テラスで全身を動かし、無理なくヨガで筋肉を目覚めさせていきましょう。
運動不足の方にもオススメです。

ヨガで身体を動かした後は、Mr.FARMERのアスリートフードマイスターが監修したイベント限定スペシャルブランチを召し上がって頂きます。

男性の参加もOKです!
ヨガ未経験者の方も気軽にご参加いただける内容となっています。
みなさまのご予約お待ちしております♪


●日にち
2018年5月24日(木)

●時間
9:00~11:00 ※8:45受付開始
(9:00~10:00 ヨガ / 10:00~11:00 ブランチ)

●場所

Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店(TEL03-5432-7062)
東京都世田谷区駒沢公園1-1-2

●定員

15名様 ※先着順となります

●参加費

3,500円(税込)※ヨガ、ブランチ代込み
※セルフケアシートのプレゼント付き

●持ち物

動きやすい服装・ヨガマットもしくはバスタオル・(タオル)
※ヨガマットのレンタルは行っておりません。
※更衣室はございませんのでご了承下さい。

●お申込み

Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店
03-5432-7062 までお電話にてお申込みください。

★ヨガインストラクター★



<岡本かなみ>プロフィール
赤ちゃんからシニア世代まで、幅広い世代にヨガや呼吸を通して心と身体の心地よさの作りかたを伝えている。
ヨガインストラクターの養成する講師を担当し、ママと赤ちゃんをハッピーにする、ベビトレヨガも考案。

https://www.facebook.com/o.kanamilk.o