Mr.FARMER駒沢で「夜ヨガ」開催!

Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店にて夜ヨガイベントを開催します!

テーマは「身体を温める温活ヨガ」。
1年の終わりに溜まった毒素を浄化し、癒しの時間を!
ゆったりしたポーズと瞑想で深いリラクゼーションと癒しのひとときを楽しんで頂きます。
キャンドルを使った「トラタカ瞑想」を予定しています。

「トラタカ」とはサンスクリット語で「凝視する」という意味で、キャンドルの灯りを見つめ気持ちを一点に集中させます。灯りのゆらぎがリラックス効果を生み出しますよ!

ヨガでリラックスしたあとは、アスリートフードマイスターが考案したMr.FARMER自慢のお野菜たっぷりのお食事を!

男性、ヨガ未経験者の方も気軽にご参加いただける内容となっています。
みなさまのご予約お待ちしております♪

●日にち
2019年12月5日(木)

●時間
19:00~21:00 ※18:45受付開始
(19:00~20:00 ヨガ / 20:00~21:00 食事)

●場所
Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店(TEL03-5432-7062)
東京都世田谷区駒沢公園1-1-2
※店内で行います。

●参加費
3,500円(税込)※ヨガ、食事代込み

●持ち物
ヨガマットもしくはバスタオル
※更衣室はございませんのでご了承下さい。
※動きやすい服装でお越しください。

●お申込み
Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店
03-5432-7062 までお電話にてお申込みください。

★ヨガインストラクター★
<植村智子>プロフィール
早稲田大学 非常勤講師 (ヨガの授業を担当)
鍼灸師 アーユルヴェーダセラピスト
全米ヨガアライアンス インストラクター認定講座修了(RYT500)

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※写真はイメージです。